In unserer genetischen Geschichte schlummert eine mächtige Ressource, die wir als "Genetik" bezeichnen. In dieser genetischen Veranlagung liegen nicht nur immense Potenziale, sondern auch die Bewältigungsstrategien und den Schmerz unserer Ahnen.

Die heutige Übung führt uns in die Tiefen unserer Familiengeschichte, um die weibliche Kraft unserer Mütter, Großmütter, Urgroßmütter und sogar Ur-Urgroßmütter zu entdecken. Beginne, indem du dir ein Bild von einem wunderschönen, gemütlichen Wohnzimmer erschaffst. In diesem Raum, der von einem angenehmen Duft von Vanille erfüllt ist, laden wir die besten Versionen unserer Mutter, Großmutter, und Urgroßmutter ein.

Jede nimmt einen Platz im Raum ein, und du spürst die Harmonie und das Wohlwollen, die sie für dich mitbringen. Dies ist ein heiliger Moment, in dem sie hier sind, um dich zu unterstützen und dir beizustehen. Erzähle diesen weiblichen Vorfahren von deinem Vorhaben, deine weibliche Kraft zu finden und zu entfalten.

Beschreibe, wie du nach mehr Gelassenheit, Stärke und Präsenz strebst, um in verschiedenen Lebenssituationen standhaft zu bleiben. Teile auch deine persönlichen Beweggründe und erkläre, warum dieser Prozess für dich so bedeutsam ist. Lausche aufmerksam ihren Antworten. Du magst ihre Zustimmung in verschiedenen Formen erfahren – sei es ruhig, motiviert, empathisch oder enthusiastisch. Diese Frauen repräsentieren das Beste ihrer jeweiligen Generationen, und ihre kollektive Kraft unterstützt dich bei deinem Vorhaben.

Nach diesem Austausch lade sie ein, sich zu einem virtuellen Kaffeekränzchen zu setzen. Plaudert miteinander, spürt ihre Muster und Konditionierungen auf. Frage sie nach den Schwierigkeiten, die sie erfahren haben, wenn ihre weibliche Kraft nicht präsent war, und erkenne mögliche Verhaltensmuster. Beende die Übung, indem du dich bei diesen Frauen für ihre Ehrlichkeit und Unterstützung bedankst. Kehre zurück zu deiner ursprünglichen Intention – der Bitte um Zustimmung für dein Seminar und die Entfaltung deiner weiblichen Kraft. Stelle dir vor, wie sie dir applaudieren und dich ermutigen. Um die weibliche Kraft weiter zu aktivieren, schlage vor, ein Lied abzuspielen und mit deinen weiblichen Ahnen zu tanzen. Spüre die Potenzierung dieser Kraft, während du mit Vorstellung und Bewegung arbeitest.

Beende die Übung, indem du diese Frauen wieder in ihre Ebenen entlässt und dich für ihren Besuch und die Unterstützung bedankst.

Diese Übung ermöglicht nicht nur die Verbindung zu den weiblichen Ahnen, sondern auch das Erkennen und Transformieren von überlieferten Mustern, um die eigene weibliche Kraft zu stärken und zu entfalten.

Kraft der Ahnen